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【风味西藏】拉萨/林芝网红圣地8天7晚美食之旅
网红圣地美景秀不停,沿线舌尖美食嗨翻天。拉萨/布达拉宫/羊湖/林芝/巴松措/雅鲁藏布江大峡谷8天7晚游
编号:123  273人浏览  0人参加过
产品价格: 5680.00 /人起
产品特色: 网红神秘景点 雅江鱼*藏式火锅 湖边自助餐
目 的 地: 拉萨,布宫(布达拉宫),雅鲁藏布大峡谷,巴松措,羊湖(羊卓雍措)
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批次套餐:
亮点

  网红圣地美景秀不停,沿线舌尖美食嗨翻天

  一场令人惊艳的旅行!

  精华景点赏不停:布达拉宫/大昭寺/喇嘛林寺/雅鲁藏布大峡谷景区/巴松措/羊卓雍措/卡定沟

  新增私家打卡地:网红神秘景点/喇嘛林寺

  网红拉萨耍安逸:玛吉阿米餐厅/仓姑寺茶馆/前站牦牛酸奶坊/天堂时光书店/八廓街喜鹊阁餐厅/神秘x最佳摄影点/藏族培训学校

  品风味美食,感受舌尖上的西藏“鲁朗石锅鸡*雅江鱼*藏式火锅*神秘国际美食餐*湖边自助餐

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产品特色

  游览西藏圣地美景:布达拉宫/大昭寺/喇嘛林寺/雅鲁藏布大峡谷景区/巴松措/羊卓雍措/卡定沟

  打卡私家珍藏景点:藏区唯一八角楼寺院——喇嘛林寺

  独家安排打卡拉萨网红地,一次高度解锁多重私家网红景点

  沿途品尝西藏风味:鲁朗石锅鸡*雅江鱼*藏式火锅*神秘国际美食餐*湖边自助餐

  特别赠送圣洁哈达接站,接受藏族同胞最诚挚的祝福

  保证全程0自费,享受一次纯净的圣地之旅


行程参考
DAY-1 全国各地—拉萨集合

  全天集合,火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来,入住集合酒店,当天尽量少运动,多休息。晚上集合,行程说明会,讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备

  【重要提示】

  ★ 抵达拉萨当天请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反8-10小时后才有反应,应多吃水果多休息,以便快速适应高原气候;

  ★ 当晚禁止洗澡,以防感冒和耗氧过多加重高原反应,也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食;

  ★ 发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应,如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。

  早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含 酒店:拉萨


Day-2 拉萨-巴松措-林芝

       7:30 早餐

  8:00-18:00 左右 尼洋河风光、米拉山、巴松措 (途中午餐)

  19:00 晚餐

  ◆5A级景区-巴松措

  红教的著名神湖和圣地,又名措高湖,藏语 “绿色的水”,是首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。

  ★美食打卡—鲁朗石锅鸡(世纪美食)

  今天的晚餐美食分享:

  主料:藏香鸡,辅以手掌参、天麻等四五种药材,用慢火炖制,汤中有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。

  美食延伸:石锅鸡出名的不是鸡是墨脱的云母石锅。墨绿色的云母石锅高产于墨脱,内含当地17中特殊矿物质元素,保温性极好,用微火慢炖营养价格极高,养身佳品。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:石锅鸡 酒店:林芝

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DAY-3 林芝-雅鲁藏布大峡谷-喇嘛玲寺-林芝

       8:00早餐(30分钟)

  8:30-14:00 雅鲁藏布大峡谷(景区内午餐)

  15:00-16:30 喇嘛玲寺

  19:00左右 晚餐

  ◆世界级峡谷—雅鲁藏布大峡谷

  雅鲁藏布大峡谷的十大特征高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。配以世纪之矛的南伽巴瓦峰,形成了一道亮丽的风景线,以雅鲁藏布江独特的地理环境创造不一般的奇景,山川、河流、人文,四季皆不同。

  ◆轻徒藏区唯一八角楼寺院---喇嘛玲寺

  藏区独一无二八角楼藏传寺院,是西藏宁玛派佛教寺院,又名桑多白日寺,意为“铜色吉祥山”或“铜顶莲花圣寺”。寺院绿树成荫,宛若置身云中仙境。

  ★美食打卡—雅江鱼

  今天的晚餐美食分享:

  西藏独特的地理环境创造了高原上独特的冷水鱼族生物,雅江鱼俗称“胡子鱼”,学名:裸鲤 ,常年生活在高海拔的雅鲁藏布冰雪消融的冷水中,生长期慢,肉质细嫩。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:雅江鱼 酒店:林芝

大峡谷3.jpg    雅鲁藏布大峡谷14.jpg

DAY-4 林芝-民俗村-卡定沟-拉萨

       7:30 早餐

  8:00-10:00 民俗村

  10:00-11:30 卡定沟-拉萨

  19:00 晚餐

  ◆林芝奇景-卡定沟

  海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖形成了各种天然的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;

  ★美食打卡—藏式火锅

  今天的晚餐美食分享:

  到了西藏必体验的美食就是藏式火锅,藏式火锅有别与四川火锅和重庆火锅的麻与辣。

  火锅,主要食材为高山草原特有的牛肉,猪肉和菌类,素菜。藏式火锅的汤底色泽清亮,微微泛着奶白色,因为汤底是用牦牛骨头敖制而成,藏式火锅都是清汤,汤底的好吃与否是最关键的因素。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:藏式火锅 酒店:拉萨

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DAY-5 药王山-布宫-宗角禄康公园-大昭寺

       7:30 早餐

  8:00-12:00 药王山-布达拉宫-宗角禄康公园(布宫参观时间不定,以实际时间为准)

  12:00--13:00 午餐

  14:00-15:00 大昭寺

  ◆世界屋脊-布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。

  ◆大昭寺(Jokhang Temple),又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),是藏王松赞干布建造的藏传佛教寺院,已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑。

  ★异域美食*神秘国际美食餐

  今天的晚餐美食分享:

  拉萨网红的打卡风情餐厅,这里可以体验到印度和尼泊尔的风情餐。不用出国就能满足您的味蕾。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:神秘国际美食餐 酒店:拉萨

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DAY-6 八廓街网红打卡一日游

       8:45玛吉阿米餐厅门口拍照

  9:00仓姑寺茶馆吃早餐(赠送一壶甜茶,一碗藏面,一碟藏包子)

  10:00前站牦牛酸奶坊(赠送一份人参果酸奶)

  11:00天堂时光旅行书店拍照

  12:00八廓街喜鹊阁餐厅-藏餐用午餐

  14:00探访藏族培训学校,学习书写自己的藏文名字

  15:00在神秘X最佳摄影点,拍摄与布宫合照

  16:30市区解散,自由活动

  ◆严选小众神秘景点,送上最佳布宫拍摄点

  99%的人去布达拉宫都是在广场前拍个照打个卡,这一次,当地向导带你穿越人群,发现惊喜!随手一拍,布宫倒影全景都入手,张张照片都能潮爆朋友圈!

  ◆私藏体验玩法升级,带着藏族名字回家!

  越来越多的客人开始选择探索当地文化,而不是常规的景点打卡。我们特别安排藏族培训学校,学习藏文,写下自己的藏文名字!

  ◆好不容易出来玩,千万不要亏待你的胃!

  我们不辞劳苦,在拉萨探店无数,精选网红餐厅,一路解锁拉萨美食,吃过瘾!

  早餐:含 午餐:含 晚餐:不含 酒店:拉萨

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DAY-7 扎基寺-羊湖-拉萨

       8:00 早餐

  8:30-10:00 扎基寺

  10:00-18:00 羊湖

  19:00 晚餐

  ◆财神庙-扎基寺是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,在这里可以许下您的财富愿望。

  ◆圣湖-羊卓雍措,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“天鹅湖”,是低浓度咸水湖,是天鹅、鱼鹰、班头鹊等鸟类的重要栖息地。

  ★异域美食*神秘国际美食餐

  今天的午餐美食分享:

  羊湖的餐本不惧特色,但却是在羊湖边上最好的美食,美的在于您是在蓝天白云下,吹着圣洁的湖风,品尝着特色餐美食,一切都将变的不一样。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:含 酒店:拉萨

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酒店信息
费用说明

  费用包含

  1、保险费用

  2、全程旅游包车费用(正规旅游牌照商务车,保证宽敞座位)

  3、吉隆镇前往乃村的用车费用

  4、行程中所列景点门票

  5、全程住宿费用,全程四星级酒店

  6、行程中一名专职领队费用

  7、行程所标餐食

  8、医用氧气以及其他公用装备

  9、不含发票

  费用不含

  1:往返拉萨大交通费用

  2:自由活动期间所产生的小交通费

  3:行程中的个人消费。

  4:房间统一安排,如住宿有特殊要求,单房差自理

  6:如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由队员自己承担

  7:客人由于自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活动,客人所交团费均不退还;

  9:个人办理边防证的费用

  10:因不可抗力产生的其他费用


预定须知

特别约定事项

  【1】团队成团后,我社将于出发前2天通知游客。具体航班/车次、下榻酒店、导游安排将以《出团通知书》为准书面形式于出团前2天通知游客。

  【2】报名时,游客须知道此线路到达地区平均在海拔3200米以上(最高超5000米)特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏!进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!

  【3】出发时,游客请携带有效期内的本人身份证原件,12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本;港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件,台胞、外籍人士(含华侨)必须携带有有效期内的本人台胞证或本人护照、签证原件及入藏证,如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机(火车)、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失,游客自行承担责任。

  【4】在行程中若出现自由活动期间我社不含导游服务、用车服务、餐费以及个人消费。在自由活动期间游客外出时,应随身带好酒店名片,应结伴出行。遵守当地法律法规,如发生民事纠纷旅行社一律不负责任。同时如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。

  【5】布达拉宫门票限量发售,如遇政府分配限制或其它因素影响不能参观,我社按门票面值退款,不另作任何赔偿。

  【6】客人在旅途中不允许自行离团或不参加计划内的团队活动,不听导游劝阻擅自脱团的客人需支付脱团费1000元/天/人,且费用不予退还,离团期间的安全问题由客人本人承担。游客擅自、强行离团,一切后果请客人自行承担。客人离团期间的一切行为与旅行社无关。

  【7】特别提示:旅行社代理购买的机票属团队折扣票,一旦开票,按航空公司规定退票只返还机场税及燃油税。联程2至多段航班,如客人原因造成其中一程航班机票未使用,后段其余航班将无法使用,航空公司只退还未使用航段机票的税费。

  【8】保证以上行程中所有景点,旅行社根据实际情况,有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整,具体行程以出发当日为准;如遇恶劣天气、自然灾害(塌方、大雪封山等)、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因,造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时,不视为旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还,增加费用游客自理。

  【9】游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的,敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动;如旅游者不具备较好的身体条件及技能,可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。

  【10】本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算,12周岁以下按成人操作的儿童和持老人证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区门票优惠的游客不存在价格差异则无差价退还。由于各景区门票优惠各不相同,客人出游时请把长者证、学生证、教师证、军官证等随身携带并于景区购买门票前向导游出示,享受的景区门票优惠当地由导游人员退还客人。

  【11】因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,提前告知,敬请谅解。

  【12】西藏地区公路实行限速管理,设有边防安全检查,不得擅自拍摄并传播军警方面信息,请见谅并予以配合!

  【13】行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关。

  【14】公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施,仅供了解当地特色文化之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关,敬请注意。

  【15】请你认真填写游客意见表,希望通过你的意见单使我们更好地监督团队的接待质量,你的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。


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