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【不错的圣地】双圣湖&藏东环线寻找前世今生8日游
西藏东线林芝+山南+羊湖+纳木错圣地西藏8日游
编号:123  290人浏览  0人参加过
产品价格: 4580.00 /人起
产品特色: Mini小团家人出行 徒步拉姆拉错 赠送鲁朗石锅鸡 世界第一大峡谷 探索山南藏源腹地
目 的 地: 布宫(布达拉宫),大昭寺,八廓街,雅鲁藏布大峡谷,巴松措
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批次套餐:
亮点

  1、行程紧致,探寻藏源地的开始,从一开始就不走回头路,只管一路向前

  2、丰富经验的专业领队兼师傅,行程舒适惬意,带给你不一样的西藏印象

  3、贴心服务,全程客服保姆式服务。

  4、Mini小团,家人出行

  5、正规舒适商务旅游车辆(5座越野车,7-15座商务车)

  6、赠送鲁朗石锅鸡

  7、徒步拉姆拉错,寻找你的前生今世

  8、三大圣湖之二的羊卓雍措、纳木措,让它一“措”再“措”、世界第一大峡谷,探索山南藏源腹地

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产品特色

  一线美景更全面

  游览巴松措/桑耶寺/布达拉宫/大昭寺/八廓街/大峡谷等大美风景一步一景不走回头路

  圣湖倒影更神秘,探访拉姆拉错,看高山围湖,湖中倒影你的前世今生

  圣湖巡礼更壮美

  探访纳木错朝圣者心目中的圣地,看湖中岛屿兀立于万顷碧波之中,看羊湖不同时刻阳光照射,会湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色


行程参考
DAY-1各地--【飞机/火车】--拉萨

  今日抵达拉萨后,接站人员将专车将您送至入住的酒店,由于当天游客抵达拉萨时间难以统一,故不安排任何行程,建议在酒店多做休息,为明日行程养足充沛的精神,导游会提前跟您联系您次日行程,扎西德勒!

  【重要提示】

  ★抵达拉萨当天请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反8-10小时后才有反应,应多吃水果多休息,以便快速适应高原气候; ★当晚禁止洗澡,以防感冒和耗氧过多加重高原反应,也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食;

  ★ 拉萨又称日光城日夜温差较大,请注意保暖,以免发生高原反应;

  ★ 发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应,如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。

  早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含 酒店:拉萨挂三酒店 交通:飞机、商务车


DAY-2 拉萨—米拉山口—林芝巴松措/措木及日—林芝

       早上07:00司机酒店接到后前往林芝,林芝位于西藏东部,藏东南雅鲁藏布江下游,平均海拔3000米左右的林芝地区,既有莽莽原始林海,又是高山花卉的乐土,这里植被茂密,氧气充足,气候湿润,景色宜人,这种西藏与江南的景色交错的感觉,令人如临仙境。10:00左右到达全程海拔最高处--米拉山口,之后海拔直线下降,到达工布江达地区用午餐。下午游览巴松错或者措木及日,晚上品尝美味石锅鸡后到酒店休息。

   米拉山口(缓慢行动,以防高反)

  米拉山口海拔5013米,为林拉公路途经海拔最高处,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

  巴松错/措木及日(二选一)

  巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖,四面环山,被郁郁葱葱的树林所包围,倒映着终年不化的雪山,气象非凡。

  措木及日是被世界旅游组织列为“世界旅游景点”,又是国家森林公园,有“徒步者的天堂”之称,湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境,令人沉醉。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:石锅鸡 酒店:林芝挂三酒店 交通:越野车、商务车

米拉山口.jpg    巴松措.jpg

DAY-3 林芝—雅鲁藏布江大峡谷—加查

      7:30-10:00 抵达大峡谷

  10:00-12:00 参观大峡谷

  12:00-13:00 用午餐

  13:00-19:00 抵达加查

  20:00 用晚餐

  早餐后8点左右出发,途经经尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合处,一边是清澈的玉带,一边浑厚雄壮的涌流,观赏江河交流的奇妙景观。后向雅鲁藏布江进发!雅鲁藏布大峡谷是地球上深的峡谷,峡谷内雪山、青草、峡谷、江水,四种景色汇聚一堂,惊艳无比。随后继续前进,晚上住加查县。

  雅鲁藏布大峡谷

  雅鲁藏布大峡谷,平均深度5000米,最深处达6009米,是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”,是地质工作少有的空白区之一。雅鲁藏布江下游,江水绕行南迦巴瓦峰,峰回路转,作巨大马蹄形转弯,形成了一个巨大的峡谷,是大自然最美的模特。到达景区后换乘景区环保车游览,听这里的巨浪滔天,看这里的激流勇进,还可到直白村观景台一睹世界最美山峰——南迦巴瓦峰的盛世美颜。深达5382米的雅鲁藏布大峡谷,雅鲁藏布江围绕着南迦巴瓦峰,峰回路转。南迦巴瓦峰,被《中国国家地理》评选为中国最美的雪山。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:含 酒店:加查精选酒店 交通:越野车、商务车

雅鲁藏布大峡谷14.jpg    南迦巴瓦峰3.jpg

DAY-4 加查—达古峡谷-卧龙奇石-拉姆拉错—泽当

  加查用完早餐后,前往达古峡谷游览,达古峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底,随后前往卧龙奇石,接着前往西藏具传奇色彩的湖泊——拉姆拉错。在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰。午餐后继续出发,晚上入住泽当。

  漫步卧龙奇石栈道

  在拉姆拉错寻找前世今生

  拉姆拉措,正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知,人迹罕至,在雪域的腹地深处,犹如藏匿的基础珍珠,很少有一只幸运的手触摸到。"拉姆"意为仙女、女神,"拉"意为湖面,"拉姆拉错"藏语意为"吉祥天姆湖"、"圣姆湖"。又名琼果杰神湖。拉姆拉措不大,方圆仅1平方千米,在西藏星罗棋布的大小湖泊中,它已经小到非常不起眼的程度,但它却是西藏颇具传奇色彩的神湖,传说拉姆拉措有可以预测并呈现每个朝湖人,“前、今、后”三世的神力。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:含 酒店:泽当精选酒店 交通:越野车、商务车

拉姆拉错13.jpg    拉姆拉错5.jpg

DAY-5 泽当—雍布拉康—昌珠寺—羊卓雍措—拉萨

       早餐后8点左右出发,前往雍布拉康,俯瞰整个平原风光,随后前往昌珠寺,这里是据说文成公主曾在该寺驻足修行。后经贡嘎翻越岗巴拉山口,俯瞰西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,湖光山色之美,冠绝藏南。沿着羊湖缓缓下山,临近湖面,近距离欣赏圣湖的美貌。

  雍布拉康

  位于雅砻河东岸、扎西次日山的山头上。据说山势象母鹿的后腿,寺建在鹿腿上,因此称为“雍布拉康”(“雍布”是母鹿、“拉”是后腿、“康“是宫殿)。寺的规模很小,但耸峙山头,居高临下,十分壮观。雍布拉康传为西藏最早的建筑,最初并非寺院,而是早期雅砻部落首领的宫殿,它是西藏历史上的第一座宫殿。相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造,后为松赞干布和文成公主在山南的夏宫。五世达赖时该为黄教寺院。

   羊卓雍错

  羊卓雍措,与玛旁雍错、纳木错,并称西藏三大圣湖。羊卓雍措海拔4441米,面积678平方千米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其形状很不规则,在阳光的照射下,湖水颜色层次又极其丰富,蓝色和绿色交替出现,十分壮观。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在那个角度,都不能看到羊卓的全貌,她有三个姐妹,空母错,沉错,巴久错,以即古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:不含 酒店:拉萨挂三星酒店 交通:越野车、商务车

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DAY-6 拉萨市内布达拉宫—大昭寺—八廓街

        布达拉宫

  (参观总时间2.5小时--3小时,含安检入口排队进宫殿 PS:布宫宫殿参观1小时,导游全程讲解)

  布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的政治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

  大昭寺

  大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

  大昭寺最著名的是释迦牟尼12岁等身像,此像是释迦牟尼在世时,按照释迦牟尼本人形象塑造的,经由释迦牟尼本人开光加持,在佛教徒心中,见到佛像和见到2500年前的佛主没有区别,十分殊胜。

  八廓街

  又叫“八角街”,位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八廓街在首届“中国历史文化名街评选推介”活动中,榜上有名。 八角街呈圆形,仿佛是一座巨大的时钟,辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。其并非以街道形状定名,而是藏语“帕廓”的音译,意思是围绕大昭寺(建于七世纪中叶)的街道。转经道、玛吉阿米酒馆为八角街主要景点,仓央嘉措曾在玛吉阿米写下美丽诗篇。

  温馨提示:布达拉宫当日参观,时间随机产生分配,有可能是上午,有可能是下午,故游客不能自行选择时间。当天也不要安排其他行程,如参观时间需特定时刻者请勿预订,例如:需要上午9:00参观或已经预定了当天离开或到达拉萨的大交通(当天起飞或降落的航班)的游客不适合预定,一旦出现预约时间与行程不符责任自负

  早餐:含 午餐:含 晚餐:不含 酒店:拉萨挂三星酒店 交通:越野车、商务车

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DAY-7 拉萨—纳木错—藏北草原—当雄—拉萨

      拉萨用完早餐后,驱车前往纳木错,领略藏北草原迷人的风光,远眺羊八井的袅袅温泉,翻越那根拉山口,山重水复,终于来到世界上海拔高的大型湖泊——纳木错。自由漫步在纳木错湖畔沿着蜿蜒的河岸线,你可以拾起山石、堆起玛尼堆。随意找地方歇息,看远处雪山云烟,后乘车返回拉萨,回酒店休息。

  纳木错

  纳木措位于西藏中部,是中国第二大的咸水湖,世界上海拔最高的大型湖泊。 纳木措的形状像静卧的金刚度母,湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁,湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛。 湖的四面建有4座寺庙,即东有扎西多波切寺,南有古尔琼白玛寺,西有多加寺,北有恰妥寺,象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像,据传纳木措是帝释之女,念青唐拉之母,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。纳木措的湖面像海一样辽阔,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,她圣洁的美让人无法抗拒。在纳木措,无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上,内心感觉一片宁静。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:不含 酒店:拉萨挂三星酒店 交通:越野车、商务车

纳木错.jpg    纳木错1.jpg

DAY-8 拉萨返回各地

  检查好自己的行李,做藏地最后的巡礼,送飞机/火车离开。

  温馨提示:请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任。

  早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含 酒店:自理 交通:越野车、商务车


酒店信息
费用说明

  报价包含服务标准:

  1、住宿:全程2人入住标间,拉萨林芝为挂三星酒店,泽当、加查为精选酒店住宿/特色藏式客栈,共计7晚住宿

  2、交通:5座越野车、7-15座正规旅游商务车;

  3、餐饮:7顿早餐,9顿正餐(雅鲁藏布大峡谷景区自助餐、鲁郎石锅鸡);

  4、领队:有丰富经验的正规执证上岗司机兼向导;

  5、门票:行程中所列景点门票:巴松措/措木及日,雅鲁藏布大峡谷,拉姆拉措,雍布拉康,桑耶寺,羊卓雍措,布达拉宫,大昭寺,纳木错等门票及观光车费用

  6、保险:含旅行社80万责任险,强烈建议自行购买高原险或者旅游意外险。

  注:西藏地质条件特殊,以上安排我社有权视当天情况进行调整,请您谅解

  报价不含以下服务:

  1、客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用

  2、客人的行程外另行添加景点项目

  3、客人其它自行消费

  4、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等;

  5、单房差

  6、费用包含未涉及到的费用


预定须知

1、我司将在出行前2天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话,如未收到请及时联系我社工作人员或客服。

2、请在导游约定的时间到达上车地点集合,切勿迟到,以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随车游览,责任自负,敬请谅解。

3、旅游团队用餐,旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量,但不同地区餐食口味有差异,不一定满足游客口味需求,敬请见谅。

4、在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所,上述场所非旅行社安排的指定购物场所。温馨提醒旅游者根据自身需要,理性消费并索要必要票据。如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,由此带来的不便,敬请谅解!

5、在旅游旺季或者其他一些特殊情况下,为了保证您的行程游览不受影响,行程的出发时间可能会提早(具体出发时间以导游通知为准),导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐,敬请谅解。

6、出行期间请随身携带本人的有效身份证原件,未满16周岁者请携带户口本原件;超过16周岁的游客若没有办理身份证,请在户口所在地开出相关身份证明,以免影响登机或酒店入住。出行前请务必检查自己证件的有效期。

7、目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,为了您的安全和健康考虑,温馨提醒您,谨慎消费。


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