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【西藏乐悠游】拉萨一地6日游拉萨/布达拉宫/大昭寺/色拉寺/羊布雍措/罗布林卡
玩拉萨精华景点,享旅行真正乐趣 。旅行的乐趣是融入其中,体验藏式原生态,做一回当地人!
编号:123  282人浏览  0人参加过
产品价格: 3480.00 /人起
产品特色: 传统古法藏香制作体验 穿藏装转八廓街 挂经幡祈福求平安 体验藏式农家乐 羊湖边喝下午茶
目 的 地: 布宫(布达拉宫),大昭寺,色拉寺,羊湖(羊卓雍措)
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批次套餐:
亮点

  西藏自治区位于青藏高原的西南部,雪域高原的人好像就为给众生祈福而生,每天念经、转经筒、磕长头,日复一日,年复一年,这就是他们的生活习惯。这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩,所有的人向往这里,人们想去接触它,了解它,融入它。西藏拥有着雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、世界第一高峰珠穆朗玛、圣湖纳木错、神山冈仁波齐、世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷、中国最后一个通公路的县城-墨脱县城......所有的一切,使西藏成为独一无二的旅游胜地,对于许多旅游者,前往西藏旅游是其他任何地方都无可替代的……


布达拉宫—世界上最高的古代宫堡式建筑群

大昭寺—藏民族顶礼膜拜的终点

色拉寺—格鲁派黄教溜达主寺之一

羊布雍措—西藏三大圣湖之一

罗布林卡—历代达赖喇嘛的夏宫

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产品特色

  玩拉萨精华景点,享旅行真正乐趣

  *旅行的乐趣是融入其中,体验藏式原生态,做一回当地人!

  *传统古法藏香制作体验

  *穿藏装转八廓街

  *撒龙达祈福求平安

  *体验藏式农家乐

  *羊湖边喝下午茶


行程参考
DAY-1 各地——拉萨

       各地抵达拉萨,我们会安排乘坐旅游车前往向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。

  【重要提示】

  ★抵达拉萨当天请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反8-10小时后才有反应,应多吃水果多休息,以便快速适应高原气候;

  ★当晚尽量不要洗澡,以防感冒和耗氧过多加重高原反应,也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食;

  ★ 拉萨又称日光城日夜温差较大,请注意保暖,以免发生高原反应;

  ★ 发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应,如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。

  住宿:岷山银桥酒店用餐:敬请自理交通:旅游车


DAY-2 拉萨市内一日游(八廓街-大昭寺-藏文化体验)

  睡到自然醒,而后前往拉萨特色民族商业街-八角街(拉萨的特色转经路),而后前往最具传奇的黄房子-玛吉阿米用午餐,感受六世达赖喇嘛的传奇爱情故事。下午游览藏民族顶礼膜拜的终点-大昭寺,而后进行传统藏文化体验活动-古法藏香制作(穿藏装+香道制作体验)

  09:30(10:00)-12:00八廓街

  又叫“八角街”,位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。 它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八廓街在首届“中国历史文化名街评选推介”活动中,榜上有名。 八角街呈圆形,仿佛是一座巨大的时钟,辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。其并非以街道形状定名,而是藏语“帕廓”的音译,意思是围绕大昭寺(建于七世纪中叶)的街道。 转经道、玛吉阿米酒馆为八角街主要景点,仓央嘉措曾在玛吉阿米写下美丽诗篇。

  14:00-15:30大昭寺

  已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

  大昭寺最著名的是释迦牟尼12岁等身像,此像是释迦牟尼在世时,按照释迦牟尼本人形象塑造的,经由释迦牟尼本人开光加持,在佛教徒心中,见到佛像和见到2500年前的佛主没有区别,十分殊胜。

       15:30-17:00藏文化活动体验 绛白文化体验,感受藏族文化,穿藏装、手工香道制作体验。

  19:00 晚餐

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     住宿:岷山银桥酒店用餐:早餐:酒店 午餐:玛吉阿米餐吧

  晚餐:中式餐食

  交通:旅游用车


Day-3 拉萨市内一日游(布达拉宫-色拉寺)

  参观世界上最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫(布宫实行预约制,参观时间和人数有限制,实际游览以布达拉宫管委会规定的时间为准,同车客人会出现分批游览的情况,请谅解),它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。下午游览格鲁派黄教六大主寺之一的色拉寺,有机会可以观看色拉寺特有的“辩经”。

  09:00-12:00布达拉宫(参观时间以实际票面时间为准)

  【布达拉宫】(参观总时间2.5小时--3小时,含安检入口排队进宫殿 PS:布宫宫殿参观1小时,导游全程讲解)布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的政治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

  15:00-16:00 色拉寺

  【色拉寺:观看辩经

  全称为“色拉大乘洲”,位于西藏拉萨布达拉宫北面3千米巨石峥嵘的色拉乌孜山脚。与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。“色拉”在藏语里是野玫瑰的意思。色拉寺坐落在拉萨北郊山下,是藏传佛教格鲁派三大寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成较晚的一座。

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     用餐:早餐:酒店 午餐:中式餐食  晚餐:特色菌类汤锅

  交通:旅游大巴车

     住宿:岷山银桥大酒店

DAY-4 拉萨-羊湖-拉萨

  早餐后从拉萨出发,沿着青藏线向西,进入高原腹地,翻越海拔4880米的岗巴拉山口,前往同样为西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖,该湖海拔4400米,有天上圣湖之美称,俯瞰下来,宛如一颗巨大的蓝色宝石镶嵌在群山之中。在这里洒下祈福的龙达祈求平安幸福,且为亲人、朋友送上最虔诚的祝福!而后前往羊湖边上最具格调的餐厅享用午餐,您可以点一杯下午茶,在静谧的原始藏族村落零距离感受羊湖的魅力。下午返回拉萨。

  09:00-16:00羊卓雍措

  羊卓雍措,与玛旁雍错、纳木错,并称西藏三大圣湖。羊卓雍措海拔4441米,面积678平方千米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其形状很不规则,在阳光的照射下,湖水颜色层次又极其丰富,蓝色和绿色交替出现,十分壮观。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在那个角度,都不能看到羊卓的全貌,她有三个姐妹,空母错,沉错,巴久错。


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  住宿:岷山银桥大酒店

  用餐:早餐:酒店 午餐:羊湖极地餐厅  晚餐:中式餐食

       交通:旅游大巴车


DAY-5 拉萨-罗布林卡-夺底沟藏家体验-拉萨

  早餐后游览历代达赖喇嘛的夏宫-罗布林卡,中午体验特色藏餐,而后乘车前往夺底沟,过一次藏式林卡(原始藏家乐),在西藏,不仅要学会逛寺庙,会喝甜茶,会吃藏面,还要会过林卡,过林卡是西藏人民最普遍的娱乐方式。

  09:00-10:00罗布林卡

  历代达赖的夏宫,俗称宝贝的园林,园内种植西藏高原的各种奇珍异草。

       10:30-16:00 夺底沟民俗村

  夺底沟景色优美,气候温和湿润,多有梯田、果树林,地貌特征多层次,河流交错,呈多样性生态景观。在这里体验淳朴的藏族民风,深入藏族民家体验原汁原味藏家生活。

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  住宿:拉萨岷山银桥大酒店

  用餐:早餐:酒店 午餐:藏式家族宴   晚餐:中式餐食

      交通:旅游大巴车


DAY-6 拉萨-各地

  早餐后乘车前往拉萨贡嘎机场,乘飞机返回温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏之旅。

  住宿:无用餐:敬请自理交通:旅游大巴车/飞机


酒店信息

  岷山银桥酒店


费用说明

  报价包含服务标准:

  1、住宿:全程2人入住标间,6晚四星

  参考酒店:拉萨岷山银桥酒店,以实际安排为准

  2、交通:正规旅游大巴车

  3、餐饮:5早8正,餐标30元/人/餐,4个特色餐

  4、导服:有丰富经验的正规执证上岗司机兼向导

  5、门票:行程中所列景点门票

  6、保险:旅行社责任险,强烈建议自行购买高原险或者旅游意外险。

  注:西藏地质条件特殊,以上安排我社有权视当天情况进行调整,请您谅解

  报价不含以下服务:

  1、客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用

  2、客人的行程外另行添加景点项目

  3、客人其它自行消费

  4、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等;

  5、单房差

  6、行程未注明包含的费用,园中园门票、景点缆车费用等。

  7,本产品不接待70岁以上老人


预定须知

  出行须知:

  1、我司将在出行前1天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话,如未收到请及时联系我社工作人员或客服。

  2、请在导游约定的时间到达上车地点集合,切勿迟到,以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随车游览,责任自负,敬请谅解。

  3、旅游团队用餐,旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量,但不同地区餐食口味有差异,不一定满足游客口味需求,敬请见谅。

  4、在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所,上述场所非旅行社安排的指定购物场所。温馨提醒旅游者根据自身需要,理性消费并索要必要票据。如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,由此带来的不便,敬请谅解!

  5、在旅游旺季或者其他一些特殊情况下,为了保证您的行程游览不受影响,行程的出发时间可能会提早(具体出发时间以导游通知为准),导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐,敬请谅解。

  6、出行期间请随身携带本人的有效身份证原件,未满16周岁者请携带户口本原件;超过16周岁的游客若没有办理身份证,请在户口所在地开出相关身份证明,以免影响登机或酒店入住。出行前请务必检查自己证件的有效期。

  7、目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,此类组织多数无合法经营资质,存在各种隐患。为了您的安全和健康考虑,温馨提醒您,谨慎消费。

  注意事项:

  1、本产品含高原行程,高原地区气候干燥,日照强烈,紫外线强,建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品;高原地区早晚温差大,请客人准备长袖衣裤及防寒衣物,另外建议携带感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药品,以防高原反应引起的身体不适。

  2、进藏前2-3天需要有良好的睡眠,不可过度熬夜,以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚健康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的,请前往医院就医。

  3、因西藏线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。

  4、进藏当天需要在宾馆静心休息,晚上尽量不要洗澡,以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的客人也应尽量不剧烈运动,不喝酒、抽烟,以保证后面的行程圆满完成。

  5、禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。

  6、为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。

  7、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

  8、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。

  9、保持通讯畅通:请保持手机号码与预留在旅行社的一致,保持畅通有效;并注意将手机随身携带以备紧急联系。

  10、理性购物消费:购物时注意商品质量及价格,并向商家索取正式发票。

  11、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。

  12、不允许客人私自离团,如客人离团,则视为自愿终止合同,并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。

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