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【西藏典范直飞拉萨8日游】拉萨羊湖纳木措雅鲁藏布江鲁朗林海8日游
林芝、拉萨、双圣湖精华景点串烧
编号:123  238人浏览  0人参加过
产品价格: 3980.00 /人起
产品特色: 赏精华景点 宿精选酒店 品珍馐美食 纯玩净旅程 享超值赠送 标准化服务
目 的 地: 布宫(布达拉宫),雅鲁藏布大峡谷,鲁朗林海,措木及日,卡定沟
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批次套餐:
亮点

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产品特色

  1、林芝、拉萨、双圣湖精华景点串烧,保证充足游玩时间;

  2、资深旅行社接待,专注西藏品质游,全程服务跟踪;

  3、全程精选三星酒店住宿,特别升级2晚精选五星,保证旅途中的好睡眠;

  4、赠送藏式美食鲁朗石锅鸡,雅鲁藏布江大峡谷餐厅自助餐,想吃什么就吃什么,感受舌尖上的西藏;

  5、专业藏地老司机,让您旅途安全又放心;

  6、三大圣湖之二的羊卓雍措、纳木措,让它一“措”再“措”、世界第一大峡谷,“徒步者的天堂”措木及日;


行程参考
DAY-1 拉萨机场接机后送至酒店休息

  今日抵达拉萨后,接站人员将专车将您送至入住的酒店,由于当天游客抵达拉萨时间难以统一,故不安排任何行程,建议在酒店多做休息,为明日行程养足充沛的精神,导游会提前跟您联系您次日行程。为更快适应高原气候,请您尽量缓步慢行,三餐请自理。

  【重要提示】

  ★抵达拉萨当天请不要做任何剧烈运动; ★当晚禁止洗澡,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;

  ★ 发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应,如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。

  早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含 酒店:拉萨精选准四酒店 交通:飞机、商务车


Day 2拉萨— 米拉山口——巴松措/措木及日——林芝八宜

  早上07:00司机酒店接到后前往林芝,林芝位于西藏东部,藏东南雅鲁藏布江下游,平均海拔3000米左右的林芝地区,既有莽莽原始林海,又是高山花卉的乐土,这里植被茂密,氧气充足,气候湿润,景色宜人,这种西藏与江南的景色交错的感觉,令人如临仙境。10:00左右到达全程海拔最高处--米拉山口,之后海拔直线下降,到达工布江达地区用午餐。下午游览巴松错或者措木及日,晚上品尝美味石锅鸡后到酒店休息。

   米拉山口(缓慢行动,以防高反)

  米拉山口海拔5013米,为林拉公路途经海拔最高处,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

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   巴松错/措木及日(二选一)

  巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖,四面环山,被郁郁葱葱的树林所包围,倒映着终年不化的雪山,气象非凡。

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  早餐:含 午餐:含 晚餐:石锅鸡 酒店:拉萨精选准四酒店 交通:旅游大巴车


DAY-3 林芝八宜—鲁朗林海观景台—雅鲁藏布大峡谷—林芝八宜

  早餐后,前往鲁朗林海观景台。之后游览世界第一大峡谷--雅鲁藏布大峡谷,后返回林芝。

  鲁朗林海(两个观景台+鲁朗小镇)

  鲁朗鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,海拔3700米,是一片典型的高原山地草甸狭长地带,这里云蒸霞蔚,远处的雪山、冰川与近处的原始森林、村落、河流交相辉映,整个景点如诗如画。

  雅鲁藏布大峡谷

  世界上最深的大峡谷。雅鲁藏布大峡谷是全球气候的微缩景观和大自然博物馆,位于喜马拉雅山和横断山念青唐古拉山脉会合处,也是观赏【南迦巴瓦峰】的最佳位置。

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  早餐:含 午餐:含 晚餐:含 酒店:林芝精选准四酒店 交通:旅游大巴车


DAY-4 林芝-尼洋河风光带-卡定沟-藏民家访【赠送】-拉萨

  早餐后乘车返回拉萨,途中经过卡定沟,沿途观光尼洋河风光带,经林拉高速、翻越米拉山口,后前往拉萨。

  卡定沟

  山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。

  尼洋河风光带

  尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。这里一河清澈,一江浑黄,清浊分明,沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,不同季节呈现出迥异的田园风光。

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  藏民家访

  为了进一步了解西藏本地风俗,我们会进入民俗村家访(家访1小时),村子依山就势浑然天成,各种藏式建筑落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,主人会准备热乎乎的酥油茶以及各式藏族甜点小吃供大家品尝。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:含 酒店:拉萨精选准四酒店 交通:旅游大巴车


DAY-5 拉萨—纳木措—藏北草原—当雄—拉萨

  拉萨用完早餐后,驱车前往纳木错,领略藏北草原迷人的风光,远眺羊八井的袅袅温泉,翻越那根拉山口,山重水复,终于来到世界上海拔高的大型湖泊——纳木错。后乘车返回拉萨,回酒店休息。

  纳木错

  纳木措位于西藏中部,是中国第二大的咸水湖,世界上海拔最高的大型湖泊。 湖的四面建有4座寺庙,象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。纳木措的湖面像海一样辽阔,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,她圣洁的美让人无法抗拒。在纳木措,无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上,内心感觉一片宁静。

  温馨提示:拉萨往返纳木错公里数为480公里,路程较长,请做好心理准备。

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  早餐:含 午餐:含 晚餐:不含 酒店:拉萨精选准四酒店 交通:旅游大巴车


DAY-6 藏药文化-藏地传奇博物馆-羊湖-拉萨

  早餐后出发,参观藏药文化博览中心,陈列有完整的《四部医典》医学唐卡及古老藏医药文化和药材。完整体现出藏医、藏药的发展史。后参观西藏地质矿产博物馆,馆内陈列了西藏丰富的矿产及具有西藏民族特色的各类产品,包括西藏神秘的天珠、绿松石、红珊瑚等工艺品。下午贡嘎翻越岗巴拉山口,俯瞰西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,湖光山色之美,冠绝藏南。沿着羊湖缓缓下山,临近湖面,近距离欣赏圣湖的美貌。游览完后驱车回酒店休息。

  羊卓雍错

  羊卓雍措,与玛旁雍错、纳木错,并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其形状很不规则,在阳光的照射下,湖水颜色层次又极其丰富,蓝色和绿色交替出现,十分壮观。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。

  早餐:含 午餐:含 晚餐:含 酒店:拉萨精选准四酒店 交通:旅游大巴车

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DAY-7奇盛牦牛肉-朝圣布达拉宫-叩拜大昭寺-深转八廓街

  早餐后前往土特产牦牛肉,后参观布达拉宫-大昭寺-八廓街。

  布达拉宫

  布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的政治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

  大昭寺

  大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

  八廓街

  又叫“八角街”,位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。 它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。

  温馨提示:布达拉宫当日参观,时间随机产生分配,有可能是上午,有可能是下午,故游客不能自 行选择时间。当天也不要安排其他行程,如参观时间需特定时刻者请勿预订,例如:需要上午9:00参观或已经预定了当天离开或到达拉萨的大交通(当天起飞或降落的航班)的游客不适合预定,一旦出现预约时间与行程不符责任自负

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  早餐:含 午餐:含 晚餐:不含 酒店:拉萨精选准四酒店 交通:旅游大巴车


DAY-8 送拉萨机场

  请检查好自己的行李,做藏地最后的巡礼,早餐后送拉萨机场乘机。

  温馨提示:请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任。

  早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含 酒店:自理 交通:旅游大巴车


酒店信息


  拉萨精选准四酒店


费用说明

  报价包含服务标准:

  1、住宿:全程2人入住标间,7晚精选四星酒店

  参考酒店:以实际安排为准

  林芝四星()拉萨四星()

  2、交通:正规旅游大巴车

  3、餐饮:7早10正,餐标25元/人/餐

  4、导服:有丰富经验的正规执证上岗司机兼向导

  5、门票:行程中所列景点门票

  6、保险:旅行社责任险,强烈建议自行购买高原险或者旅游意外险。

  注:西藏地质条件特殊,以上安排我社有权视当天情况进行调整,请您谅解

  报价不含以下服务:

  1、客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用

  2、客人的行程外另行添加景点项目

  3、客人其它自行消费

  4、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等;

  5、单房差

  6、行程未注明包含的费用,园中园门票、景点缆车费用等。

  7,本产品不接待70岁以上老人


预定须知

  出行须知:

  1、我司将在出行前1天向您发送《出团通知书》或导游的确认电话,如未收到请及时联系我社工作人员或客服。

  2、请在导游约定的时间到达上车地点集合,切勿迟到,以免耽误其他游客行程。若因迟到导致无法随车游览,责任自负,敬请谅解。

  3、旅游团队用餐,旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量,但不同地区餐食口味有差异,不一定满足游客口味需求,敬请见谅。

  4、在旅游行程中,个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所,上述场所非旅行社安排的指定购物场所。温馨提醒旅游者根据自身需要,理性消费并索要必要票据。如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,由此带来的不便,敬请谅解!

  5、在旅游旺季或者其他一些特殊情况下,为了保证您的行程游览不受影响,行程的出发时间可能会提早(具体出发时间以导游通知为准),导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐,敬请谅解。

  6、出行期间请随身携带本人的有效身份证原件,未满16周岁者请携带户口本原件;超过16周岁的游客若没有办理身份证,请在户口所在地开出相关身份证明,以免影响登机或酒店入住。出行前请务必检查自己证件的有效期。

  7、目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所,为了您的安全和健康考虑,温馨提醒您,谨慎消费。

  注意事项:

  1、本产品含高原行程,高原地区气候干燥,日照强烈,紫外线强,建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品;高原地区早晚温差大,请客人准备长袖衣裤及防寒衣物,另外建议携带感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药品,以防高原反应引起的身体不适。

  2、进藏前2-3天需要有良好的睡眠,不可过度熬夜,以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚健康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的,请前往医院就医。

  3、因西藏线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。

  4、进藏当天需要在宾馆静心休息,晚上尽量不要洗澡,以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的客人也应尽量不剧烈运动,不喝酒、抽烟,以保证后面的行程圆满完成。

  5、禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。

  6、为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。

  7、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

  8、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。

  9、保持通讯畅通:请保持手机号码与预留在旅行社的一致,保持畅通有效;并注意将手机随身携带以备紧急联系。

  10、理性购物消费:购物时注意商品质量及价格,并向商家索取正式发票。

  11、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。

  12、不允许客人私自离团,如客人离团,则视为自愿终止合同,并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。

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